YOGA E PILATES A BORDO PISCINA

Yoga

Stai cercando un modo per liberarti dallo stress, migliorare la tua forma fisica e trovare armonia tra corpo e spirito?

"Lo Yoga è una luce che una volta accesa non si spegne mai. Più intensa è la tua pratica, più luminosa è la luce."

Che tu sia già esperto di yoga o alle prime armi, sei il benvenuto. Puoi esplorare lo yoga e scoprire tutto quello che può fare per te.

 

Il metodo Pilates

 

Sviluppare il corpo armoniosamente, correggere le cattive posture, restituire la vitalità fisica e stimolare la mente ed elevarla...

Ecco un approccio che merita di essere accolto a braccia aperte!

E non è tutto! 

Il Pilates mira a rafforzare i muscoli profondi del corpo, responsabili della postura.

 

ORARI:

YOGA: DAL 2 LUGLIO AL 1 AGOSTO - LUNEDI E MERCOLEDI ore 19:15

PILATES: MARTEDI : ore 19 :15

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